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बॉलीवुड एक्ट्रेस और बिग बॉस 15 फेम शमिता शेट्टी को यूट्रस में होने वाली एक खतरनाक बीमारी के चलते अस्पताल में भर्ती कराया गया है। हाल ही में उन्होंने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर कर फैंस को हेल्थ अपडेट दिया है। दरअसल, उन्हें एंडोमेट्रियोसिस की समस्या है, जिसके दर्द से बचने और स्वस्थ रहने के लिए उन्होंने इसकी सर्जरी कराई है। सर्जरी से पहले उन्होंने एक वीडियो शेयर की थी, जिसमें उन्होंने महिलाओं को इस बीमारी के प्रति जागरुक रहने की सलाह दी है।
क्या है एंडोमेट्रियोसिस?
एंडोमेट्रियोसिस महिलाओं में होने वाली एक समस्या है, जिसमें गर्भाशय यानि यूट्रेस की दीवार बनाने वाले टिशु या उत्तक बढ़ने लगते हैं। इस समस्या को नजरअंदाज करने से महिलाओं को कंसीव करने में भी कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है। यही नहीं, इस स्थिति में पेल्विक फ्लोर में तेज दर्द भी हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट की मानें तो दुनियाभर में 190 मिलियन महिलाएं एंडोमेट्रियोसिस का सामना कर रही हैं। इस स्थिति में पीरियड्स के दौरान दर्द और पेशाब करने के दौरान जलन का सामना करना पड़ सकता है।
एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण
- एंडोमेट्रियोसिस होने पर आपको सेक्स करने के दौरान दर्द के साथ ही साथ पेशाब करने के दौरान भी दर्द हो सकता है।
- एंडोमेट्रियोसिस की स्थिति में कई बार ब्लीडिंग होने के अलावां इनफर्टिलिटी का भी सामना करना पड़ सकता है।
- अगर आपको पीरियड्स शुरु होने से पहले क्रैंप्स हो रहे हैं तो भी यह एंडोमेट्रियोसिस की समस्या हो सकती है।
- ऐसे में कई बार आपको सांस लेने में कठिनाई होने के साथ ही थकान भी महसूस हो सकती है।
एंडोमेट्रियोसिस से बचने के तरीके
- अपने डेली लाइफस्टाइल में बदलाव करके एंडोमेट्रियोसिस की समस्या से बचा जा सकता है।
- इसके लिए आपको नियमित तौर पर एक्सरसाइज करने के साथ ही हेल्दी डाइट पर भी ध्यान देना चाहिए।
- इसके लिए आपको धूम्रपान और शराब पीने से परहेज करना चाहिए। ऐसे में आपको अपने एस्ट्रोजन लेवल को कम करना चाहिए।
- WHO क मुताबिक इस समस्या का कोई बचाव और इलाज नहीं है। हालांकि, सर्जरी कराने के बाद इससे राहत पाई जा सकती है।
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