How to Diagnose Cause of Fatigue: थकान का कारण जानने के लिए सही तरीके से डायग्नोसिस करना जरूरी है, जिससे थकान के मूल कारण को समझा जा सके और सही इलाज किया जा सके। थकान एक सामान्य समस्या है, लेकिन जब यह लंबे समय तक बनी रहती है और आपके दैनिक कार्यों पर असर डालती है, तब यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। थकान के कई कारण हो सकते हैं, जैसे अनियमित दिनचर्या, तनाव, पोषण की कमी या फिर कोई अन्य शारीरिक समस्या। थकान के निदान या डायग्नोसिस के लिए डॉक्टर कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं, जिनके बारे में हम आगे जानेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
1. मेडिकल हिस्ट्री का पता लगाया जाता है- Knowing Medical History of Patient
डॉक्टर सबसे पहले आपकी मेडिकल हिस्ट्री की जांच करते हैं और आपसे थकान के लक्षण, अवधि, और गंभीरता के बारे में पूछते हैं। वे आपके दिनचर्या, खाने की आदतों, मानसिक स्वास्थ्य और किसी अन्य बीमारी के बारे में भी जानना चाहते हैं। यह पहला स्टेप जरूरी होता है क्योंकि इससे थकान के संभावित कारणों की जानकारी मिलती है।
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2. शारीरिक जांच होती है- Physical Examination
मेडिकल हिस्ट्री जानने के बाद डॉक्टर शारीरिक जांच करते हैं, जिससे किसी शारीरिक समस्या का पता लगाया जा सकता है। यह थकान के कारण को समझने में मदद करता है, जैसे कि रक्तचाप, हार्ट रेट या मांसपेशियों की कमजोरी आदि।
3. ब्लड टेस्ट किया जाता है- Blood Test
थकान के कारण का पता लगाने के लिए ब्लड टेस्ट अहम भूमिका निभाता है-
- हीमोग्लोबिन टेस्ट एनीमिया का संकेत देता है। अगर हीमोग्लोबिन कम हो, तो यह शरीर में ऑक्सीजन की कमी का कारण बन सकता है, जिससे थकान होती है।
- थायरॉइड टेस्ट थायराइड की बीमारी का पता लगाता है। हाइपोथायरॉइडिज्म भी थकान का एक प्रमुख कारण हो सकता है।
- ब्लड शुगर लेवल टेस्ट की मदद से डायबिटीज का पता चलता है। डायबिटीज के कारण थकान और कमजोरी होती है।
- यूरिन टेस्ट से भी शरीर में किसी प्रकार के संक्रमण या अन्य असामान्यता का पता चलता है, जो थकान का कारण बन सकती है।
4. एक्स-रे और इमेजिंग टेस्ट- X Ray and Imaging Test
कुछ मामलों में, थकान का कारण जानने के लिए डॉक्टर एक्स-रे, सीटी स्कैन, या एमआरआई जैसे इमेजिंग टेस्ट्स का सुझाव दे सकते हैं। ये टेस्ट उन मामलों में इस्तेमाल किए जाते हैं, जब थकान का कारण हृदय, फेफड़े या किसी अन्य महत्वपूर्ण अंग से संबंधित हो सकता है।
5. मेंटल हेल्थ टेस्ट- Mental Health Test
मानसिक स्वास्थ्य भी थकान का एक कारण हो सकता है। डिप्रेशन, एंग्जाइटी और तनाव जैसी समस्याएं भी थकान की वजह बन सकती हैं। इसके लिए डॉक्टर साइकोलॉजिकल टेस्ट करते हैं, जिसमें मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े पहलुओं की जांच की जाती है।
थकान के कारण का निदान एक मेडिकल प्रक्रिया है, जिसमें आपकी पूरी स्वास्थ्य जानकारी, विभिन्न प्रकार के टेस्ट्स और शारीरिक जांच शामिल होती है। इस तरह की जांच से थकान का सही कारण पता चलता है, जिससे उचित उपचार संभव हो पाता है और आप फिर से एनर्जेटिक महसूस करने लगते हैं।
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