हैल्थ

अनचाहा गर्भपात चाहें वह 8 हफ्तों का ही क्यों न हो, होने वाली मां के लिए तकलीफदेह हाे सकता है।...

बॉडी की स्ट्रेंथ को बढ़ाने के लिए बट यानि ग्लूट एक्सरसाइज का अभ्यास फायदेमंद साबित होता है। नियमित रूप से...

जांघों के अंदरूनी हिस्से के फोड़ें त्वचा पर फैल सकते हैं। इतना ही नहीं यदि स्थिति अधिक गंभीर हो जाए,...

आपको यह मालूम होना चाहिए कि मैग्नीशियम और पीरियड्स क्रैंप्स एक दूसरे से जुड़े होते हैं, और मैग्नीशियम की कमी...

आमतौर पर मतली को हल करने के लिए दवा और घरेलू नुस्खों की मदद ली जाती है। वहीं कुछ आसान...

दुनिया में सिर्फ 10% लोग बाएं हाथ से लिखते हैं। इसलिए बाकी लोगों के लिए उनकी चुनौतियों को समझना थोड़ा...

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक संपूर्ण फिटनेस प्रोग्राम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आपकी ताकत और मांसपेशियों को विकसित करने में...

वर्कआउट से पहले प्री वर्कआउट सप्लीमेंट (pre workout supplements) या मील लेना बहुत जरुरी है, क्योंकि इसके कई फायदे हो...

बुजुर्गो के खानपान से लेकर उनके उठने बैठने का तरीका भी लो ब्लड प्रेशर का कारण साबित होता है। एक...

शरीर में बढ़ने वाला हैमस्ट्रिंग मसल्स में दर्द परेशानी का कारण बनने लगता है। अधिकतर लोग दर्द दूर करने के...