हैल्थ

सर्द हवाएं और प्रदूषण मिलकर स्मॉग का कारण बनते हैं, जो वातावरण में घुली एक प्रदूषित हवा के समान है।...

सेक्स के बाद कभी भी अपनी इंटिमेट एरिया को क्लीन किए बैगर न रहें, विशेष रूप से महिलाएं योनि को...

ज्यादातर महिलाएं ओवरथिंकिंग से परेशान होती हैं। ऐसा नहीं है कि वे जान बूझकर लगातार किसी बात को सोचती रहती...

शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन में आने वाली गिरावट टिशूज़ में रूखेपन का कारण बनती है। इसके चलते महिलाओं को सेक्स...

लंबे समय तक वॉक करने से लोअर बैक यानि की पीठ के नीचले हिस्से में तो कुछ लोगों को रीढ़...

ठंड में होने वाली योनि ड्राइनेस को “विंटर वेजाइना” (winter vagina) भी कहा जाता है। इस मौसम योनि ड्राई हो...

नंवबर के महीने में व्यायाम की शुरूआत वेटलॉस में मदद करने के अलावा थकान को दूर करने और बॉडी कॉर्डिनेशन...

अगर आपके बच्चों की भी ऑनलाइन क्लासें शुरु हो चुकी हैं, तो आपके लिए भी उनका बड़ा हुए स्क्रीन टाइम...

रोजमर्रा की छोटी-छोटी गलतियां पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को कमजोर बनाती चली जाती है, जिसकी वजह से आगे चलकर बड़ी समस्याओं...

प्लैंक से लेकर ट्विस्ट और क्रंचेस तक, कुछ व्यायाम आपके पेट के क्षेत्र को लक्षित करते है, और वजन घटाने...