आज का स्वास्थ्य राशिफल: आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के जातकों को आज के दिन स्वास्थ्य के लिहाज से आज बेहतर होने वाला है। आज आप पूरी तरह फिट और हेल्दी महसूस कर सकते हैं। इसके लिए आपको शारीरिक रूप से एक्टिव रहना चाहिए।
वृष
वृष राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। इस दिन को और बेहतर बनाने के लिए आपको खुद को शारीरिक रूप से सक्रिय बनाना होगा
मिथुन
मिथुन राशि के जातकों को आज अपनी सेहत के नए-नए लक्ष्य बनाकर उनपर अमल करने की जरूरत है। ऐसा करने से आपकी हेल्थ एक अच्छी दिशा में काम करेगी।
कर्क
कर्क राशि के जातकों को आज अपनी फीजिकल हेल्थ के साथ-साथ मेंटल हेल्थ पर भी उतना ही ध्यान देना चाहिए। इसे बेहतर बनाने के लिए आपको अध्यात्मिक गतिविधियों पर ध्यान देना चाहिए।
सिंह
सिंह राशि के लोगों को आज खानपान को लेकर सतर्क रहना चाहिए। हेल्दी चीजें खाने से आपका हार्ट हेल्दी रहेगा और कोलेस्ट्रॉल की भी मात्रा कम होती है।
कन्या
कन्या राशि के लोगों को आज ज्यादा काम करने पर शारीरिक उर्जा की कमी महसूस हो सकती है। इसे बेहतर बनाए रखने के लिए आपको योग और एक्सरसाइज करनी चाहिए।
तुला
तुला राशि के जातकों को आज अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क और सचेत रहना चाहिए। इस राशि के लोगों को आज लू, गर्मी या फिर अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
वृश्चिक
वैश्विक राशि के जातकों को स्वस्थ रहने के लिए नियमित तौर पर एरोबिक्स, पिलाटे और जुंबा आदि जैसी एक्सरसाइज करनी चाहिए। इससे शारीरिक उर्जा में इजाफा होता है।
धनु
धनु राशि के लोगों को आज के दिन स्ट्रेस कम करने की जरूरत है। इसके लिए नियमित तौर पर व्यायाम करने के साथ ही दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी भी पिएं।
मकर
मकर राशि के लोगों को आज अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन आदि जैसे पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए। इससे स्वास्थ्य बेहतर रहेगा।
कुंभ
इस राशि के लोगों को आज अपनी पुरानी बीमारियों के प्रति अच्छी खबर सुनने को मिल सकती है। आज आप थोड़ा स्वस्थ महसूस कर सकते हैं।
मीन
आज के दिन आपके लिए अपनी सेहत को बेहतर बनाने का एक अच्छा मौका है। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर योग और मेडिटेशन पर ध्यान देना चाहिए।
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