Undiluted Essential Oils: एसेंशियल ऑयल एक नेचुरल तेल है जो पौधों के विभिन्न भागों (जैसे पत्तियां, फूल, छाल, जड़ या फल) से निकाला जाता है। ये तेल कॉन्सन्ट्रेटेड होते हैं और इनमें उस पौधे की विशेष गंध और उसके लाभकारी गुण होते हैं।एसेंशियल ऑयल्स की सुगंध बहुत तेज होती है और इन्हें अक्सर इत्र, अरोमाथेरेपी और घरेलू उत्पादों में इस्तेमाल किया जाता है। इन तेलों में औषधीय गुण होते हैं, जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में लाभकारी हो सकते हैं, जैसे कि तनाव को कम करना, सिरदर्द का इलाज करना, नींद में सुधार करना और त्वचा की देखभाल करना। लेकिन एसेंशियल ऑयल्स को सीधे त्वचा पर लगाना नुकसानदायक हो सकता है। कुछ लोगों को एसेंशियल ऑयल के फायदे, तो पता होते हैं लेकिन उन्हें इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका नहीं पता होता। अगर एसेंशियल ऑयल को डाइल्यूट किए बगैर त्वचा पर सीधे लगा लें, तो त्वचा में खुजली, रैशेज जैसी समस्या हो सकती है। इस लेख में जानेंगे एसेंशियल ऑयल को इस्तेमाल करने का सही तरीका।
- एसेंशियल ऑयल को घोले बगैर या सीधे त्वचा में लगाने से तीव्र जलन और खुजली की समस्या हो सकती है। इससे असहजता महसूस हो सकती है।
- बिना घोले एसेंशियल ऑयल को लगाने से त्वचा में रैशेज, रेडनेस और सूजन महसूस हो सकती है।
- एसेंशियल ऑयल को घोले बगैर स्किन सूरज की किरणों के प्रति सेंसिटिव हो जाती है। इससे हाइपरपिग्मेंटेशन और सनबर्न की समस्या हो सकती है।
- एसेंशियल ऑयल्स में एसेंशियल ऑयल्स पाए जाते हैं। इससे त्वचा में रासायनिक जलन पैदा हो सकती है जो त्वचा की ऊपरी सतह को नुकसान पहुंचा सकता है।
- एसेंशियल ऑयल्स का सीधे इस्तेमाल त्वचा की प्राकृतिक नमी को कम कर देता है, जिससे त्वचा शुष्क और खुरदुरी हो सकती है।
- ज्यादा प्रभावशाली एसेंशियल ऑयल्स जैसे कि टी ट्री ऑयल को त्वचा पर लगाने के कारण फफोले और छाले की समस्या हो सकती है, जो दर्दनाक हो सकते हैं।
- लंबे समय तक एसेंशियल ऑयल्स को डाइल्यूट किए बगैर इस्तेमाल करने से त्वचा सेंसिटिव हो जाती है और इससे त्वचा को नुकसान हो सकते हैं।
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एसेंशियल ऑयल को त्वचा पर लगाने का सही तरीका- How to Apply Essential Oil on Skin
एसेंशियल ऑयल को त्वचा पर लगाने का सही तरीका यह है-
- अपनी त्वचा की समस्या और प्रकार के अनुसार सही एसेंशियल ऑयल का चयन करें। जैसे- टी ट्री ऑयल एक्ने के लिए, लैवेंडर ऑयल तनाव कम करने के लिए और रोजहिप ऑयल त्वचा को नमी देने के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
- एसेंशियल ऑयल्स को त्वचा पर सीधे नहीं लगाना चाहिए। हमेशा कैरियर ऑयल के साथ मिलाकर लगाएं।
- आमतौर पर, 2-3 बूंद एसेंशियल ऑयल को 1 चम्मच कैरियर ऑयल (जैसे नारियल तेल, जोजोबा ऑयल, बादाम तेल) में मिलाएं।
- एसेंशियल ऑयल को पूरी तरह से इस्तेमाल करने से पहले, इसे अपनी त्वचा के एक छोटे हिस्से पर लगाकर पैच टेस्ट करें। 24 घंटे तक वेट करें और देखें कि कोई एलर्जी या जलन तो नहीं हो रही है।
- एसेंशियल ऑयल को उंगलियों पर लेकर हल्के से त्वचा पर मालिश करें। ऑयल को त्वचा पर रगड़ने से बचें।
- एसेंशियल ऑयल्स को ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें। इन्हें धूप और गर्मी से दूर रखें।
- इस तरह एसेंशियल ऑयल को इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा को एसेंशियल ऑयल के ज्यादा से ज्यादा फायदे मिलेंगे।
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