कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी के कारण कई लोगों को म्यूकोसाइटिस की समस्या हो जाती है। बीते दिनों टीवी एक्ट्रेस हिना खान ने कैंसर ट्रीटमेंट के दौरान म्यूकोसाइटिस के लक्षणों और इसके कारण होने वाली परेशानियों के बारे में सोशल मीडिया पर बताया था। म्यूकोसाइटिस में व्यक्ति को मुंह के अंदर जलन, दर्द और घाव हो सकते हैं, जिससे खाना, पीना और बोलना मुश्किल हो जाता है। दरअसल, कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी के कारण हेल्दी सेल्स डैमेज हो जाते हैं, जिससे म्यूकोसाइटिस की समस्या पैदा होती है। कई बार म्यूकोसाइटिस की स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि व्यक्ति को खाना निगलने या बोलने में भी परेशानी होने लगती है। इसे लेख में रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा म्यूकोसाइटिस की समस्या में जलन से राहत के लिए 5 नेचुरल उपाय बता रहे हैं।
2. नारियल तेल का उपयोग
एंटीबैक्टीरियल और मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर नारियल का तेल म्यूकोसाइटिस से होने वाले घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है। आप नारियल तेल को अपने मुंह के अंदर लगा सकते हैं, जिससे सूजन और जलन कम होगी। इसके अलावा आप नारियल के तेल से कुल्ला भी कर सकते हैं।
3. हल्दी और शहद
हल्दी में मौजूद तत्व एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होते हैं। शहद के साथ मिलाकर हल्दी का उपयोग म्यूकोसाइटिस के घावों को तेजी से ठीक करने में सहायक हो सकता है। दिन में दो बार इसका सेवन करने से सूजन कम हो सकती है और जलन से राहत मिलती है।
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4. नमक के पानी से कुल्ला
नमक के पानी से कुल्ला करने से म्यूकोसाइटिस में राहत मिल सकती है। यह सूजन को कम करता है और घावों को साफ रखने में मदद करता है। दिन में तीन बार इस मिश्रण से कुल्ला करने से जलन से राहत मिल सकती है।
5. एलोवेरा जेल का उपयोग
एलोवेरा जेल का उपयोग म्यूकोसाइटिस के घावों को शांत करने और उन्हें ठीक करने में सहायक हो सकता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण को रोकते हैं और म्यूकोसाइटिस की जलन को कम करते हैं। आप इसे सीधे घावों पर लगा सकते हैं। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपको एलोवेरा फायदा नहीं करता है तो इसका प्रयोग न करें। ऐसा जरूरी नहीं है कि एलोवेरा सभी के लिए लाभकारी साबित हो।
ध्यान रखें कि शरीर में पानी की कमी से म्यूकोसाइटिस की स्थिति और भी खराब हो सकती है। ऐसे में दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे और म्यूकोसाइटिस से जुड़ी समस्याओं से राहत मिल सके।
निष्कर्ष
म्यूकोसाइटिस में जलन से राहत पाने के लिए ऊपर दिए गए नेचुरल उपाय कारगर हो सकते हैं। हालांकि, अगर समस्या गंभीर है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर की सलाह लेना बेहद जरूरी है। इन प्राकृतिक उपायों को अपनाकर म्यूकोसाइटिस की जलन और सूजन को कम किया जा सकता है।
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