डिलीवरी के बाद अंडरआर्म्स में बन गई है गांठ, तो इसे कम करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स | how to reduce armpit lumps after delivery doctor explains in hindi

डिलीवरी के बाद महिलाओं को कई शारीरिक और हार्मोनल बदलावों का सामना करना पड़ता है, जिनमें बगल में गांठ (Armpit ...

World Menopause Day: मेनोपॉज के दौरान शतावरी खाने से सेहत को मिलेंगे ये फायदे, इस तरह करें सेवन | shatavari benefits in menopause in hindi

Shatavari Benefits in Menopause: मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। हॉट फ्लैशेज, मूड स्विंग्स, ...

वर्कआउट छूटने पर न लें टेंशन, कहीं भी कर लें ये 5 सिंपल और इंस्‍टेंट कसरत | easy and instant exercises to stay fit if you missed workout in hindi

Instant Exercises If You Missed Workout: लोग अक्सर विभिन्न कारणों से अपने वर्कआउट को छोड़ देते हैं। यह न केवल ...

डिलीवरी के बाद वजन घटाने के लिए क्या खाएं? जानें पोस्टपार्टम वेट लॉस डाइट टिप्स | postpartum diet for weight loss in hindi

एक महिला के लिए मां बनना बेहद खास समय होता है लेकिन नवजात के जन्म के बाद महिलाओं को वजन ...

क्या प्रियंका और क्या दीपिका, तब्बू ने मारा हॉलीवुड में सबसे बड़ा छक्का, सबसे धांसू सीरीज से किया डेब्यू

Image Source : INSTAGRAM तब्बू बॉलीवुड के कई जहीन कलाकारों ने हॉलीवुड में भी अपनी प्रतिभा की चमक बिखेरी है। ...

नसों की सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं ये 5 विटामिन्स, जानें इनके बेस्ट सोर्स | important vitamins for your nerve in hindi

रात को सोते समय अचानक पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन और खिंचाव हो जाता है। कई बार पैरों में होने वाली ...

महिमा चौधरी से लेकर छवि मित्तल तक, ब्रेस्ट कैंसर से जंग जीत चुकी हैं ये 5 बॉलीवुड एक्ट्रेसेस | bollywood actresses that have battled breast cancer in hindi

ब्रेस्ट कैंसर, महिलाओं में होने वाला सबसे आम प्रकार का कैंसर है। ब्रेस्ट कैंसर की वजह से दुनियाभर में लाखों ...

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