आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रदूषण, धूल-मिट्टी और तनाव का त्वचा पर गहरा असर पड़ रह है। इसके साथ ही स्किनकेयर के नए ट्रेंड्स में AHA (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) और BHA (बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड) का उपयोग बढ़ता जा रहा है। ये दोनों एसिड्स त्वचा की गहराई से सफाई करने, एक्सफोलिएट करने और स्किन टोन को सुधारने में मदद करते हैं। AHA और BHA जैसे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स त्वचा की खूबसूरती को बनाए रखने और समस्याओं को कम करने में प्रभावी हैं। अगर आप भी अपनी त्वचा के लिए सही एसिड चुनना चाहते हैं, तो अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार AHA या BHA को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। इस लेख में सोशल मीडिया इंफ्लूएंसर और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर जूली से जानिए, AHA और BHA में क्या अंतर होता है।
AHA और BHA
जब स्किनकेयर की बात आती है, तो AHA (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) और BHA (बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड) ऐसे तत्व हैं जो त्वचा को साफ, ग्लोइंग और हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। ये दोनों एसिड्स एक्सफोलिएटिंग के लिए जाने जाते हैं, लेकिन इनका प्रभाव और उपयोग अलग-अलग त्वचा प्रकारों के लिए अलग-अलग होता है।
AHA क्या है?
AHA, यानि अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, एक पानी में घुलने वाला एसिड है जो त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करता है। इसमें लैक्टिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड जैसे एसिड्स शामिल होते हैं। ये तुरंत असर दिखाते हैं और त्वचा को साफ, ग्लोइंग और कोमल बनाते हैं। इसके अलावा, यह ड्राई और सामान्य त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
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AHA के फायदे
- त्वचा में निखार लाने के लिए AHA बेहतरीन विकल्प है।
- त्वचा के रंग में असमानता दूर करने में मददगार।
- नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर AHA त्वचा की महीन रेखाओं को कम करता है।
- त्वचा को नमी प्रदान करता है, जिससे त्वचा सॉफ्ट होती है।
BHA क्या है?
BHA, यानि बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड, एक तेल में घुलने वाला एसिड है। यह त्वचा के पोर्स को गहराई से साफ करता है, जो ऑयली स्किन और एक्ने वाली त्वचा के लिए एकदम सही होता है। BHA में सैलिसिलिक एसिड शामिल होता है। यह एक्ने को कम करने के साथ-साथ त्वचा की चमक भी बढ़ाता है।
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BHA के फायदे
- ऑयली स्किन के लिए BHA बेस्ट है। यह ऑयली स्किन के पोर्स को गहराई से साफ कर, इसे ग्लोइंग बनाता है।
- यह त्वचा में तेल उत्पादन को कंट्रोल कर एक्ने की समस्या को दूर करता है।
- त्वचा के रंग को साफ और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।
- त्वचा के रंग को समान बनाता है और पिगमेंटेशन को कम करता है।
AHA और BHA का अंतर
AHA और BHA दोनों ही एक्सफोलिएटिंग एजेंट हैं, लेकिन इनका प्रभाव अलग-अलग त्वचा प्रकारों पर अलग-अलग होता है।
AHA
- पानी में घुलने वाला
- त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करता है
- ड्राई और नॉर्मल स्किन के लिए सही है
- सूरज की संवेदनशीलता बढ़ा सकता है
BHA
- तेल में घुलने वाला
- पूरी पोर्स को गहराई से साफ करता है
- ऑयली और एक्ने वाली स्किन के लिए सही है
- सूरज के प्रति कम संवेदनशीलता देता है
निष्कर्ष
AHA और BHA दोनों ही स्किनकेयर के बेहतरीन तत्व हैं, लेकिन इनके उपयोग और फायदों को समझना जरूरी है। अगर आपकी त्वचा ड्राई है, तो AHA आपके लिए बेहतर है और अगर आपकी त्वचा ऑयली है, तो BHA सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। AHA और BHA को एक साथ इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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