Causes Of High Blood Pressure In Young Adults In Hindi: मौजूदा जीवनशैली की देन है, ब्लड प्रेशर की समस्या। एक समय तक सिर्फ बुजुर्ग लोग ही इस मेडिकल कंडीशन से दो-चार होते थे। लेकिन, अब बुजुर्गों के साथ-साथ युवा और वयस्क भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। पूरी दुनिया में ब्लड प्रेशर के मामले दिनों दिन बढ़ रहे हैं। इस तरह देखा जाए, तो इसकी अनदेखी करना जरा भी सही नहीं है। वैसे भी ब्लड प्रेशर भले अपने आपमें कोई गंभीर समस्या न हो। लेकिन, इसकी वजह से कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं, जैसे हार्ट से जुड़ी बीमारियां। यही नहीं, अगर किसी प्रेग्नेंट महिला को ब्लड प्रेशर हो, तो उसमें प्री-टर्म डिलीवरी आदि का जोखिम भी बढ़ जाता है। इसलिए, बहुत जरूरी है कि आपको यह पता हो कि आखिर वयस्कों में यह ब्लड प्रेशर बढ़ने के क्या कारण हो सकते हैं?
मोटापा या बढ़ता वजन
वयस्कों में मोटापा ब्लड प्रेशर का एक बड़ा कारण हो सकता है। वैसे भी आज की तारीख में मोटापा एक बड़ी समस्या हो गया है। ऐसा इसलिए क्योंकि दिनों दिन लोग रेडी टू ईट फूड की ओर दौड़ रहे हैं। हेल्दी के बजाय अनहेल्दी विकल्पों को ज्यादा चुन रहे हैं। ऐसे में न सिर्फ मोटापा बढ़ रहा है, बल्कि हेल्थ पर भी इसका निगेटिव असर पड़ रहा है।
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शराब का सेवन
कभी पार्टी के नाम पर तो कभी दोस्तों के साथ मौज-मस्ती के नाम पर। लोगों में शराब का सेवन करने की आदत पहले की तुलना में ज्यादा बढ़ी है। युवा भी इसमें पीछे नहीं है। याद रखें कि शराब का अतिरिक्त सेवन करने से ओवर ऑल हेल्थ पर बहुत बुरा असर पड़ता है। विशेषकर, लिवर प्रभावित होते हैं। वहीं, कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि शराब का सेवन करने से हाइपरटेंशन के जोखिम को कम किया जा सकता है।
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दवाओं का सेवन
हालांकि, दवाओं का सेवन तभी किया जाता है जब किसी न किसी तरह की हेल्थ प्रॉब्लम होती है। लेकिन, कई बार क्रॉनिक मेडिकल कंडीशन की वजह से लंबे समय तक दवाओं का सेवन करना पड़ता है। ऐसे में दवाएं हार्मोन को इंबैलेंस कर सकती हैं, जिससे बॉडी फंक्शन प्रभावित हो सकता है। इसलिए, अगर कोई लंबे समय से ले रहे हैं, तो डॉक्टर को इस संबंध में बताएं और संभव हो, तो मेडिसिन में बदलाव करें।
फिजिकल एक्टिविटी न करना
आजकल कई लोग नाममात्र फिजिकल एक्टिविटी करते हैं। जबकि, हेल्दी रहने के लिए बहुत जरूरी है कि आप फिजिकली एक्टिव रहें। जब आप शारीरिक रूप से सक्रिय रहते हैं, तो बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, स्ट्रेस लेवल कम होता है और आक्सीजन सप्लाई भी बनी रहती है। यही नहीं, हमारी बॉडी भी सही तरह से फंक्शन करती है। वहीं, अगर आप फिजिकल एक्टिविटी से दूर रहते हैं, तो ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है।
जेनेटिक प्रॉब्लम
अगर किसी युवा के परिवार में पहले से ही ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम है, तो उनमें भी ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के अनुसार, ‘अगर परिवार या नजदीकी रिश्तेदारों में ब्लड प्रेशर की समस्या रही है, तो भावी पीढ़ी को भी यह हेल्थ इश्यू होने का जोखिम रहता है।’
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