बरेली (ब्यूरो)। पानी की कमी बॉडी में सिर्फ डीहाइड्रेशन लेकर नहीं आती है, बल्कि ये बॉडी मेंं कई तरह की बड़ी प्रॉब्लम लेकर आती हैैं. ऐसे में चिलचिलाती गर्मी में बॉडी को फुल हाइड्रेट रखना जरूरी है, जिससे कई तरह की व्यापक बीमारियों से बचा जा सकें. पानी की कमी बॉडी को कमजोर कर देती है और ड्राई स्किन, कब्ज, सिर दर्द और पैरों में अकडऩ जैसी कई बीमारियों से इंसान को ग्रस्त कर देती हैै.
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