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आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि के जातकों को आज के दिन स्वास्थ्य पर विशेषतौर पर ध्यान देना चाहिए। आज आपको अपनी उर्जा को सही दिशा में लगाना है साथ ही बहुत ज्यादा परिश्रम करने से बचें।
वृषभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
वृषभ राशि के जातकों को आज हाइड्रेटेड रहना चाहिए। आज के दिन आपको अनावश्यक तनाव लेने से बचना चाहिए। अपने सुखदायक गुणों के लिए जानी जाने वाली हर्बल चाय का सेवन करें।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मिथुन राशि वालों के लिए आज मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। आज आपको ऑफिस या फिर घर का ज्यादा तनाव लेने से बचना चाहिए। आज के दिन अपने ध्यान को अध्यात्म की ओर केंद्रित करें।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कर्क राशि, आज आपका ध्यान भावनात्मक भलाई पर है। रिश्तों को संजोने से आराम मिलेगा, लेकिन आत्म-देखभाल के लिए समय निकालना न भूलें। आज के दिन जंक और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से बचें।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
सिंह राशि वालों को आज अतिरिक्त ऊर्जा का संचार महसूस हो सकता है। इस जीवन शक्ति को उत्पादक गतिविधियों में लगाएं, लेकिन सूरज की किरणों के ज्यादा संपर्क में आने से बचें।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कन्या राशि वालों आज अपने पाचन स्वास्थ्य पर ध्यान दें। ऐसे भोजन का चयन करें, जो पेट के लिए आसान हो, शायद इसमें अदरक या पुदीना शामिल हो जो अपने पाचन लाभों के लिए जाने जाते हैं।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि वालों के लिए संतुलन हमेशा महत्वपूर्ण होता है और आज का दिन भी इसका अपवाद नहीं है। आज आपको जंक फूड्स खाने से परहेज करना चाहिए।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
वृश्चिक राशि वालों को आज थोड़ा अधिक तनाव महसूस हो सकता है। वैश्विक राशि के लोगों को आज के दिन पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
धनु राशि के जातक के लिए आज का दिन अपने पैरों और कूल्हों पर ध्यान केंद्रित करने का है। स्वस्थ रहने के लिए आपको सुबह जल्दी उठकर शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मकर राशि वालों को आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए विटामिन डी के लिए कैल्शियम युक्त भोजन और थोड़ी धूप लेने की सलाह दी जाती है।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कुंभ राशि वाले कुछ लोगों को आज घुटनों से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। बहुत देर तक एक ही स्थिति में बैठने या खड़े रहने से बचें।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मीन राशि वालों को आज अपने पैरों पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको पैरों की हल्की मालिश भी बहुत आरामदायक और फायदेमंद हो सकती है।
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