आज का स्वास्थ्य राशिफल: सभी राशियों का स्वास्थ्य अलग-अलग होता है। किसी का स्वास्थ्य आज गड़बड़ है तो हो सकता है कि कल उसका स्वास्थ्य बहुत अच्छा हो। स्वस्थ रहने की कामना हर किसी को होती है। स्वास्थ्य के बारे में आप पहले से ही जान सकते हैं। अगर स्वास्थ्य के बारे में पहले से ही पता चल जाए तो काफी हद तक स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं। स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए आपको खुद पर आत्मविश्वास बढ़ाने की जरूरत है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के जातकों के लिए शारीरिक फिटनेस बहुत जरूरी है। नियमित रूप से एक्सरसाइज करने से आत्मविश्वास बढ़ेगा और आप मानसिक रूप से मजबूत होंगे।
वृषभ
वृषभ राशि के जातक किसी भी उम्र में स्वस्थ जीवनशैली को अपनाकर स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं। इसके लिए आपको स्वस्थ आहार और नियमित शारीरिक गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।
मिथुन
मिथुन राशि के जातकों को अपने शरीर की जरूरतों को समझना चाहिए। आज के दिन आपको तैलीय खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। इससे पाचन तंत्र को नुकसान पहुंच सकता है।
कर्क
कर्क राशि के जातक, खासकर युवा स्पोर्ट एक्टिविटीज में शामिल हों। नियमित शारीरिक गतिविधियां करने से पुराने रोगों में आरम मिल सकता है।
सिंह
सिंह राशि के जातकों को अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधियों को शामिल करना चाहिए और मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर बनाए रखने के लिए माइंडफुलनेस का अभ्यास करना चाहिए।
कन्या
कन्या राशि के जातक आज के दिन स्वस्थ और ऊर्जावान बने रह सकते हैं। बशर्ते आपको अपने आहार और व्यायाम में सुधार करना होगा। खासकर अगर आप डायबिटिक रोगी हैं।
तुला
तुला राशि के जातकों को अपनी फिटनेस को ध्यान में रखते हुए सकारात्मक रहना है। ज्यादा सोच-विचार करने या तनाव लेने से आपकी मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है।
वृश्चिक
वृश्चिक राशि के जातकों के लिए एक सक्रिय जीवनशैली अपनाना लाभकारी हो सकता है। बहुत ज्यादा शारीरिक गतिविधियों भी शामिल न हों। कई बार यह भी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
धनु
धनु राशि के जातकों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने की जरूरत है। आज के दिन आपको अपने आहार में हाई प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों को शामिल करना है।
मकर
मकर राशि के जातकों में अनुशासन की अच्छी क्षमता है। आपको अपनी शारीरिक स्थिति को मजबूत रखना है। आजकल होने वाले वायरल बुखार से बचने के लिए सावधानी बरतें।
कुंभ
कुंभ राशि के जातकों को अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसके साथ ही इस राशि वालों को अपने खानपान में सुधार करने की भी जरूरत है।
मीन
मीन राशि के जातक, खासकर अगर आप बुजुर्ग हैं तो आपको नियमित तौर पर शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की जरूरत है। इसके लिए नियमित ध्यान और प्राणायाम का अभ्यास करें।
