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What Causes Prostate Gland Enlargement: प्रोस्टेट ग्लैंड पुरुषों के शरीर में मौजूद एक ग्रंथि है। इसका काम पुरुषों की फर्टिलिटी और स्पर्म प्रोडक्शन ठीक रखना होता है। प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ जाना पुरुषों में होने वाली आम समस्या है। खानपान से जुड़ी गड़बड़ी और असंतुलित जीवनशैली के कारण इस तरह की परेशानी का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। कुछ लोगों में बढ़ती उम्र के कारण इस समस्या का खतरा रहता है। प्रोस्टेट का आकार बढ़ने से मूत्राशय से मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध करने जैसी पेशाब करने से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं, जो काफी तकलीफ पैदा कर सकती हैं। इसके कारण मूत्राशय, मूत्र पथ या किडनी से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं। आइए इस लेख में विस्तार से जानते प्रोस्टेट ग्लैंड बढ़ने के कारण, लक्षण और बचाव के बारे में।
प्रोस्टेट ग्लैंड क्यों बढ़ जाता है?- What Causes Prostate Gland Enlargement in Hindi
बाबू ईश्वर शरण हॉस्पिटल के सीनियर फिजीशियन डॉ समीर के मुताबिक प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने के लिए ये कारण जिम्मेदार होते हैं-
1. बढ़ती उम्र: जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है, उनकी प्रोस्टेट ग्रंथि का आकार बढ़ता है। यह एक नैचुरल स्थिति है और ज्यादातर पुरुषों में होती है।
2. हॉर्मोनल बदलाव: हॉर्मोनल बढलाव के कारण भी प्रोस्टेट ग्रंथि की साइज बढ़ सकती है। विशेष रूप से, टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की अधिकता के कारण इस तरह की परेशानी का खतरा रहता है।
3. अनहेल्दी डाइट: बहुत ज्यादा शराब का सेवन, धूम्रपान और मांसाहारी डाइट प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने के कारण हो सकते हैं।
4. वायरल इंफेक्शन: कभी-कभी वायरल इंफेक्शन प्रोस्टेट ग्रंथि के आकार को बढ़ा सकता है।
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प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने के लक्षण- Prostate Gland Enlargement Symptoms in Hindi
प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ने पर ये लक्षण दिखाई देते हैं-
1. पेशाब करते समय दर्द: पेशाब करते समय दर्द और अन्य परेशानी प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ने का प्रमुख लक्षण होता है।
2. शारीरिक संबंध बनाते समय दिक्कत: प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ने पर शारीरिक संबंध बनाते समय समस्याएं हो सकती हैं।
3. पेशाब के साथ ब्लड: पेशाब करते समय ब्लड आना भी एक संभावित लक्षण है।
4. बार-बार पेशाब आना: बार-बार पेशाब आने की समस्या भी प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ने का लक्षण हो सकता है।
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प्रोस्टेट ग्लैंड बढ़ने से बचाव- Prostate Gland Enlargement Prevention in Hindi
1. स्वस्थ आहार: स्वस्थ आहार का सेवन जिसमें फल, सब्जियां, अनाज, और हरे पत्तेदार सब्जियां खान प्रोस्टेट के लिए फायदेमंद होता है।
2. नियमित व्यायाम: नियमित व्यायाम करना भी प्रोस्टेट स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
3. नियमित चेकअप: विशेषज्ञ से नियमित जांच और स्क्रीनिंग कराना महत्वपूर्ण है।
4. धूम्रपान और अल्कोहल दूरी: धूम्रपान और अत्यधिक अल्कोहल का सेवन कम करने से भी प्रोस्टेट को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।
5. वजन कंट्रोल करें: वजन कंट्रोल रखने से भी प्रोस्टेट स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ जाना एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। समय रहते इलाज लेने से आप इस गंभीर समस्या का शिकार होने से बच सकते हैं। हेल्दी डाइट, एक्टिव लाइफस्टाइल और शराब, स्मोकिंग से दूरी बनाने से आप इस गंभीर परेशानी से बच सकते हैं।
(Image Courtesy: freepik.com)
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