घर पर भीगे चने से बनाएं बेहतरीन सत्तू पाउडर, बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए है फायदेमंद | sattu powder benefits and how to make in hindi

सत्तू पाउडर खाना सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है। बाजार से सत्तू पाउडर खरीदकर खाने के बजाय इसे घर पर बनाकर खाना अधिक लाभकारी साबित होता है। इसे खाने से हड्डियां मजबूत होने के साथ ही इम्यून सिस्टम पर भी अच्छा असर पड़ता है। बच्चों से लेकर किसी भी उम्र तक के लिए सत्तू पाउडर का सेवन कर सकते हैं। चलिए जानते हैं इस पाउडर को बनाने और इसे खाने से होने वाले फायदे।